Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
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107,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1548 kcal
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Grasa: 62,21g | Prot: 105,57g | Carbh: 139,30g.
Almuerzo: John West Chunk Style Tuna in Springwater. Cena: SunRice Rice, Coles Basil Pesto, Zucchini, Cooked Tomatoes. Pasa Bocas / Otros: Coffee, Vital Strength Hydroxy Ripped, Black Tea, Vital Strength Hydroxy Ripped, Cottee's Cordial, Macro Natural Cashews. más...
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3214 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Phil6600
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