Diario de Lizka.p, 12 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2023
52,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 enero 2023:
1016 kcal Grasa: 45,28g | Prot: 39,73g | Carbh: 107,22g.   Desayuno: ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром, Кофе с Молоком, Агуша Молоко 3,2%. Almuerzo: Окей Яблоко Крипс Пинк, Пятерочка Груша Конференция. Cena: Жареные Несоленые Орехи Кешью, ВкусВилл Творог Мягкий 4,5%. Pasa Bocas / Otros: Сушеное Манго, ВкусВилл Крекер Ржаной, Ашан Свити. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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