Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1397 kcal
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Grasa: 37,65g | Prot: 106,39g | Carbh: 136,97g.
Desayuno: Leão Chá Mate Natural, Frango Desfiado, Regina Requeijao Cremoso Light, Roma Pão Integral 13 Grãos. Almuerzo: Batata Inglesa Cozida, Músculo Bovino Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Cena: Laranjas. Pasa Bocas / Otros: Ceifeiro Semente de Chia, Jasmine Granola Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de mahh1995
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