Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1024 kcal
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Grasa: 66,14g | Prot: 82,31g | Carbh: 21,94g.
Almuerzo: Panados de Porco, Sopa de Legumes. Cena: Azeite Extra-Virgem, Tomates, Azeitonas Pretas, Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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