Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 47,57g | Prot: 176,08g | Carbh: 130,50g.
Desayuno: Burcu Rende Domates , TekSüt Kolot Peyniri, Nimet Tam Buğday, Keskinoğlu Yumurta. Almuerzo: Migros Muz, Ülker Kurabiye, Nimet Tam Buğday Ekmeği , Tikveşli Krema, Migros Az Yağlı Taze İnek Peyniri, Şenpiliç Göğüs Bonfile . Cena: Peyman Kuru Incir, Kühne Soya Sosu, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Nudo Sade Noodle, Şenpiliç Göğüs Bonfile . más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de senosist
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