Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
77,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 17,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1741 kcal
|
Grasa: 67,42g | Prot: 70,88g | Carbh: 229,46g.
Desayuno: Финик, Миндаль Миндаль, Кешью, Черный Перец, Огурец, Красный Сладкий Перец, Пекинская Капуста, Сыр Российский, Макароны с Яйцом. Almuerzo: Чай, Финик, Кешью, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Укроп, Авокадо Авокадо, Хлеб из Закваски, Рыбный Суп. Cena: Мёд, Гречка Вареная, Кешью, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Финик, Чай, Аджика, Солянка Сборная Мясная. Pasa Bocas / Otros: Кешью, Апельсин, Гранат, Сыр Российский, Хлеб из Закваски, Изюм, Чернослив, Красное Яблоко, Мандарин. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sofi.k-pop.
|