Diario de Nikki3506, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
51,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1635 kcal Grasa: 71,13g | Prot: 63,82g | Carbh: 193,40g.   Desayuno: Butter, Udi's Gluten Free White Sandwich Bread, Applesauce Unsweetened, Arrowhead Mills Rice and Shine Organic Whole Grain Brown Rice Hot Cereal, Tea (Brewed). Almuerzo: Beef Steak, Fried Plantain, Chebe Pizza Crust Mix, Cooked Collards (Fat Added in Cooking), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Carrots . Cena: Butter, Franz Brioche Buns, Tea (Brewed), Egg Omelet or Scrambled Egg with Fish. Pasa Bocas / Otros: Lipton Peach Iced Tea (20 oz), Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Kroger Crinkle Cut Fries, Coffee. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana



     
 

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