Diario de Sil_ellen, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
71,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1626 kcal Grasa: 48,04g | Prot: 109,00g | Carbh: 191,49g.   Almuerzo: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar, Garoto Caribe, Mostarda Refogada, Batata Inglesa Cozida, Alface, Quiabo Cozido, Salada Vinagrete, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Pif Paf Lasanha de Frango, Tomates. Cena: Itambé Iogurte Fit Morango , Porto Alegre Requeijão Light, Visconti Pão Integral, Seara Presunto. Pasa Bocas / Otros: Verde Campo Natural Whey Capuccino, Habib's Esfiha de Calabresa, Habib's Esfiha de Carne. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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