Diario de mrsdunn47, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
860 kcal Grasa: 50,50g | Prot: 46,50g | Carbh: 53,50g.   Desayuno: Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Sunset Sweet Bell Peppers, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Kroger Traditional Pork Sausage Patties. Almuerzo: Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast, Kraft Natural Mozzarella String Cheese, Sunset Mini Cucumbers, Ritz Whole Wheat Crackers. Pasa Bocas / Otros: Lance Toast Chee Real Peanut Butter Crackers (42g), Wholly Guacamole Classic Guacamole, The Biggest Loser Celery Sticks, Island Choice Sweet & Spicy Trail Mix. más...
3231 kcal Ejercicio: Zumba - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
peso estable

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