Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 42,33g | Prot: 58,40g | Carbh: 135,02g.
Desayuno: Банан, Савушкин Продукт Йогурт 2%, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Кофе. Almuerzo: Меридиан Морская Капуста, Морская Капуста. Cena: Овощи Гриль, Магнит Овощи Гриль, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Мандарин, Колбаса Докторская, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Зерновой. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marinasotnikova1
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