Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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101,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1109 kcal
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Grasa: 24,96g | Prot: 58,28g | Carbh: 168,95g.
Desayuno: Pão de Leite, União Adoçante Sucralose, Café, Nutrigold Granola, Mamão. Almuerzo: Couve Manteiga Refogada, Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Cena: Tomates, Pepino (com Casca), Hemmer Molho de Tomate com Linguiça, Massa Leve Nhoque de Batata. Pasa Bocas / Otros: Mel, Nestlé Neston 3 Cereais, Leite Integral, Marilan Bolacha Cream Cracker, Maçã, Kobber Granola de Cereais, União Adoçante Sucralose, Café, Banana Nanica. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rita cypriano
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