Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1945 kcal
|
Grasa: 92,02g | Prot: 102,60g | Carbh: 170,83g.
Desayuno: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Chikalab Chikabar Oreo. Almuerzo: Пятерочка Банан, Тарталетка, Сыр Тильзитер, Магнит Сыр Маасдам, Смак Хлеб Бабушкин, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Самокат Сардельки. Cena: Liebendorf Сыр Маасдам, Самокат Паштет из Печени Индейки с Клюквой, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, На Вишневой Чиабатта, FITKIT Delice, Талицкий Молочный Завод Деревенский Кефир. Pasa Bocas / Otros: Имбирное Печенье, Белый Город Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nastya20086
|