Diario de drugsling, 11 ene. 23

Ура бля, минималка снова со мной после новогодней ночи.
Следующая цель 56 до 31 января эыэы

57,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 12,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

1169 kcal

Grasa: 50,01g | Prot: 36,39g | Carbh: 149,63g.   Desayuno: Milka Шоколад Strawberry Cheesecake, Хлебзавод 7 Хлеб с Отрубями , Захер. Almuerzo: Grow Food Паста Карбонара с Сыром (360г). más...

92 kcal

Ejercicio: Circuito de Entrenamiento - 15 minutos, Отдыхать рил - 23 horas y 45 minutos. más...