Diario de chouquette67, 07 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 enero 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 enero 2023:
1648 kcal Grasa: 50,39g | Prot: 80,44g | Carbh: 216,43g.   Desayuno: Comté, Pain sans Gluten, Beurre (Salé). Almuerzo: Betteraves, Butternut, Radis, Cora Lentilles Corail, Grain de Frais Riz de Camargue Rouge, Salade Verte. Cena: Pain sans Gluten, Knorr Soupe Légumes du Potager, Saint Alby Filet de Poulet Rôti. más...
2259 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas y 16 minutos, Fitbit - 21 horas y 44 minutos. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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