Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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59 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 39,25g | Prot: 80,95g | Carbh: 153,41g.
Desayuno: Brandt Zwieback, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet, Knusperone Porridge Hafermahlzeit Schoko. Almuerzo: Rama Cremefine 7%, Brokkoli, Kartoffeln. Cena: Rapsöl, Senf, Möhren, Gemischter Salat, Honig, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: ESN Designer Whey Chocolate Fudge, Back Family Kakao Zum Backen, Mandeldrink Ungesüsst, Back Family Backpulver , Apfelmark mit Banane, Kidney Bohnen, Bananen, Ei. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de kelid85
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