Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1517 kcal
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Grasa: 36,48g | Prot: 127,34g | Carbh: 180,46g.
Desayuno: Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Prozis Oatmeal Bonbon, Prozis Clara de Ovo, Continente Banana. Almuerzo: Cebolas, Couve Lombarda, Batata Assada, Lombo de Porco Grelhado. Cena: Batata Assada, Pescada Cozida, Couve-Galega Cozida (de Couve Fresca). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Casa de Mateus Doce de Morango 0%, Danone Queijo Cottage, Pão de Trigo 100% Integral, Laranjas, Sojasun Iogurte de Soja Natural, Kiwi, Prozis Proteína de Soja, Nestlé Cheerios Aveia. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CR_1991
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