Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4039 kcal
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Grasa: 113,61g | Prot: 202,36g | Carbh: 534,46g.
Desayuno: Alnatura Sojadrink Natur, Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Alnatura Blütenhonig , Banane, Bulk Powders Crunchy Peanut Butter, Delikatess Kochhinterschinken, Ja! Bagels mit Sesam. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), Like Meat Like Hack aus Soja, Barilla Orecchiette. Cena: Landliebe Quitten Gelee, Harry Unser Mildes, Dr. Oetker Ristorante Pizza Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: ESN Protein Dream Cream Hazelnut, Edeka Bio Ahornsirup, Alnatura Sojadrink Natur, Alpro Skyr Style ohne Zucker, Ei, Alnatura Weizenmehl Type 550, Kölln Haferflocken. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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