Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 63,89g | Prot: 117,56g | Carbh: 131,28g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Almuerzo: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макси Котлета Рыбная Жареная, Ашан Шампиньоны, Гречка Отварная. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, Хлебозавод 1 Хлеб Зерновой, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ni_bachurina
|