Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
70,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1437 kcal
|
Grasa: 50,81g | Prot: 101,14g | Carbh: 124,70g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, ВкусВилл Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Дары Кубани Масло Подсолнечное Нерафинированное, Barilla Макароны Спиральки, Увелка Гречка в Пакетиках, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Соленушка Квашеная Капуста . Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Балтптицепром Филе Грудки Цыплёнка Бройлера, Реми Помидоры Красные на Ветке, Gusto Фасоль Красная Консервированная, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Ашан Яблоко Ред Чиф. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Skorpi2007
|