Registro de peso (no entrada de diario) del 02 diciembre 2014
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98,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2213 kcal
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Grasa: 76,90g | Prot: 179,27g | Carbh: 193,67g.
Desayuno: Monster Beverage Khaos Energy Drink. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips. Cena: Skinless Chicken Breast, Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Rosarita Refried Beans, Daisy Sour Cream, Tortilla Corn Chips. Pasa Bocas / Otros: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips, Low Fat Milk, BSN Syntha-6 Chocolate Peanut Butter Protein Shake. más...
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2366 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Living - 18 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de warrenjrose
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