Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1817 kcal
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Grasa: 59,07g | Prot: 108,90g | Carbh: 210,42g.
Desayuno: Milch 1,5%, Kaffee, Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Haferflocken, Äpfel, Erdbeeren, Foodspring Whey Protein Cookies & Cream. Almuerzo: K-Classic Salami, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Bresso Feine Kräuter, REWE Bäcker Brötchen , Kaffee, Milch 1,5%. Cena: Aldi Rote Paprika, Karotten, Pflanzenöl, Zwiebeln, Pilze, Knorr Rahm Soße, Pfanni Kartoffel Knödel Halb & Halb, Schweinshaxe. Pasa Bocas / Otros: Grafschafter Mehrkornschnitten, Bamboo Garden Sriracha Chili Sauce , Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, TiP H-Vollmilch 3,5%, Foodspring Whey Protein Kaffee, Gummibärchen, Kaffee, Milch 1,5%. más...
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2749 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 20 minutos, Lectura - 2 horas, Sentado - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 40 minutos. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de sarahraven
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