Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
109 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1372 kcal
|
Grasa: 63,40g | Prot: 83,69g | Carbh: 116,96g.
Desayuno: McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Café con Leche Semi Descremada, Café. Almuerzo: Hacendado Yogur Natural, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Tortilla de Atún, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Pan Hot Dog. Cena: Tortilla Francesa, Berenjena Cocida. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Croissant (36g), Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa , Entrepinares Queso Semicurado 8 Lonchas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de McGomezpadel
|