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keine-ahnung
Diario
11 ene. 23
Diario de keine-ahnung, 11 ene. 23
Perfil de keine-ahnung
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Das ist aber nicht nett von der Waage🤨
74,8 kg
Disminuído hasta ahora:
2,2 kg
.
Aún para ir:
8,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 enero 2023:
1287 kcal
Grasa: 30,22g | Prot: 43,41g | Carbh: 208,49g.
Desayuno:
Zimt, Ingwer, Äpfel, DM Bio Rosinen, DM Bio Hirse, Milch 1,5%, Kaffee.
Almuerzo:
Äpfel, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g).
Cena:
Döner Kebab.
Pasa Bocas / Otros:
Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Maribel Waldfrucht Marmelade, Wasa Vollkorn.
más...
Ganando 4,9 kg a la Semana
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Comentarios
also doch bloß Wasser oder hast DU dir ebbes vorzuwerfen ???
10 ene. 23 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
Mein Stückchen Stolle von Arbeit wurde eingerechnet. Während die anderen Bratwurst gefuttert haben, hab ich brav Wrap-Pizza gegessen. Kind auch.😁
11 ene. 23 por el miembro:
keine-ahnung
sehr seltsam .. wieviel Wrap-Pizza´s haste den gehabt ?? 🤗😁
11 ene. 23 por el miembro:
Rockabilly_Hilbi
Nur eine. Mit den Kalorien wird es sonst grenzwertig. Ich vermute mir lastet mein fehlender Toilettengang seit 2 Tagen an.
11 ene. 23 por el miembro:
keine-ahnung
Ja das mit der bösen Waage kenne ich nur zu gut..und dazu noch der fehlende Toilettengang..aber da heißt es nicht verzweifeln und durchhalten. Das schaffen wir 😊
11 ene. 23 por el miembro:
Mad2018
🚽.....dann sieht die Welt wieder anders aus....Bauchmassage kann ich dir empfehlen 😍
11 ene. 23 por el miembro:
kirchgellersen
Keine sorge meine hatte auch heute Hass auf mich 🙈🤣🤣
11 ene. 23 por el miembro:
Mr. GO
Schön, dass ich nicht alleine damit bin. 😊
11 ene. 23 por el miembro:
keine-ahnung
Manchmal purzelt es auch besser runter wenn es vorher raufging. Nicht verzagen. Weitermachen.
11 ene. 23 por el miembro:
Mandeleule
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