Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2251 kcal
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Grasa: 110,89g | Prot: 157,64g | Carbh: 144,92g.
Desayuno: Arla Protein Mango Rahka, Pirkka Mozzarella 17%. Almuerzo: Sportyfeel Recovery Drink Vanilla, Select & Go Kana-Caesarsalaatti. Cena: Dulano Lihapyörykkä, Paistettu Kananmuna. Pasa Bocas / Otros: Lidl Kinkku-Juustocroissant, Kong Strong Sugar Free Energy Drink, Teho Energiajuoma. más...
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2858 kcal
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Ejercicio:
Deporte - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gastillus
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