Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 23,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1571 kcal
|
Grasa: 78,13g | Prot: 127,78g | Carbh: 85,89g.
Desayuno: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Яйцо. Almuerzo: Хлеб с Семечками, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Cena: Сыр Тильзитер, Огородников Горчичное Масло, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Груша, Творог 9%, Бабаевский Элитный 75% Какао. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olchek07
|