Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1724 kcal
|
Grasa: 63,34g | Prot: 50,75g | Carbh: 240,62g.
Desayuno: Ситно Гребешок, Вязанка Сосиски Молокуши, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Первый Вкус Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Первый Вкус Сметана 15%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем. Cena: Красноярский Хлеб Сушки Малютка, Пятерочка Сахар, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Банан, Батон Нарезной, Первый Вкус Сметана 15%, Борщ с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Банан. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IrinkaEpova
|