Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1440 kcal
|
Grasa: 70,54g | Prot: 82,00g | Carbh: 120,78g.
Desayuno: Сахар, Куриное Филе на Гриле, Помидоры, Mission Deli Лаваш Деревенский, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Cena: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде , Ашан Киви. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|