Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1789 kcal
|
Grasa: 55,82g | Prot: 134,20g | Carbh: 189,48g.
Desayuno: Birote, Carne Asada, Atkins Chocolate Chip Granola Bar, Frijoles Refritos, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, Nestlé Cheerios . Almuerzo: Aurrera Carne para Hamburguesa. Cena: Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Clemente Jacques Aderezo César , Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Avena, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Papa Cocida, Esmeralda Queso Cotija, Jell-O Pudín, Nature's Best Isopure Zero Carb (Vainilla), Chícharos. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de belis233
|