Diario de Tatiana100, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
56,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.    Aún para ir: 2,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
603 kcal Grasa: 10,84g | Prot: 66,02g | Carbh: 62,18g.   Desayuno: PRACT/CE PRACT/CE Омега-3. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Клубника, Syntrax Протеин Trophix 5.0 , Белый Город Молоко 2,5%. Cena: Помело, ТАША Сырники с Рис Мукой в Дух. más...
83 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana



     
 

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