Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1750 kcal
|
Grasa: 88,18g | Prot: 81,76g | Carbh: 93,09g.
Desayuno: Черкизово Сосиски Копчёные по-Черкизовски, Яйцо (Целое). Almuerzo: Брест Литовск Сыр Российский, Черкизовский Сальчичон, Свежий Хлеб Хлеб Горчичный. Cena: Подсолнечное Масло, Дружба Плавленный Сырок, Зеленые Оливки, Рис Вареный, Водка, Жареное Филе Свинины, Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Голден Яблоко . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|