Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1418 kcal
|
Grasa: 66,03g | Prot: 107,62g | Carbh: 93,17g.
Desayuno: Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Pomarola Molho de Tomate Lévia, Tirolez Queijo Minas Padrão, Pachá Massa para Tapioca, Ovo. Almuerzo: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Tomates, Alface, Bife de Carne de Vaca. Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pomarola Molho de Tomate Lévia, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Tirolez Queijo Minas Padrão, Ovo, Pachá Massa para Tapioca. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de brendacoelhooliveira
|