Diario de LesleyVicki, 11 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
80,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 10,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2023:
1082 kcal Grasa: 32,27g | Prot: 60,60g | Carbh: 132,14g.   Desayuno: Masterfoods Gherkin Relish, Abbott's Village Bakery Sourdough , Tomatoes. Almuerzo: Coles Bakery Stonebaked Olive, SunRice Sour Cream & Chives Thin Rice Cakes, Coles Sliced White Mushrooms, Mutti Baby Roma Tomatoes, Green Olives. Cena: Coles Bakery Light Sourdough Hamburger Rolls, Coleslaw Salad Dressing , Coles Wombok Cabbage, Carrots, Capsicum, Spring Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Mutti Baby Roma Tomatoes, Egg (Whole) , Chicken Breast, Woolworths Qukes Baby Cucumber . Pasa Bocas / Otros: So Good Almond Milk, Coles Organic Soy Milk, Earl Grey Tea. más...
Ganando 0,8 kg a la Semana

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