Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 72,69g | Prot: 100,05g | Carbh: 61,21g.
Desayuno: Zhukovka Камамбер с Чёрным Трюфелем, Картошка Вареная, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Parmalat Молоко 3,5%. Almuerzo: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Лук Красный, Глобус Говяжий Стейк Ковбой. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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