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Após 2 anos... voltamos #foco
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92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1216 kcal
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Grasa: 25,74g | Prot: 71,26g | Carbh: 175,95g.
Desayuno: Turma da Mônica Maçã. Almuerzo: Caseira Carne de Porco Frita, Kitano Molho de Pimenta, Prato Fino Arroz Branco, Quero Feijão Carioca , Vapza Carne em Tiras, Liv Up Couve Refogada. Cena: Prato Fino Arroz Branco, Prato Fino Arroz Branco, Korin Coxas de Frango. Pasa Bocas / Otros: Yoki Pipoca Premium. más...
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2539 kcal
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Ejercicio:
Cross Training - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mesquita211183
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