Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
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59,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1036 kcal
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Grasa: 18,83g | Prot: 88,37g | Carbh: 131,51g.
Desayuno: 더작 절대 식물성 단백질, 사과, 라본브아 채워요 그래놀라 (오리지널맛), 팔팔식단연구소 ABC주스. Almuerzo: 방울 토마토, 팜에이트 친환경 채소믹스, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 삶은 계란. Cena: 양배추찜, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 매생이, 어깨동무 국산콩두부, 방울 토마토, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 팜에이트 친환경 채소믹스, 삶은 계란흰자. Pasa Bocas / Otros: 더작 절대 식물성 단백질. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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