Diario de bjearn, 11 ene. 23

Week 5 and still heading in the right direction. I am happy as a clam! Onwards and downwards! ⬇️

87,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.    Aún para ir: 28,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

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1389 kcal

Grasa: 53,54g | Prot: 39,30g | Carbh: 77,52g.   Desayuno: Toasted White Bread , Nuttelex Original, Tea with Milk. Almuerzo: Real Foods Corn Thins Original, Greenseas Tuna Lemon Pepper. Cena: Fried Egg , Bacon. Pasa Bocas / Otros: Sauvignon Blanc Wine , Cheesecake . más...