Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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73,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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888 kcal
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Grasa: 34,45g | Prot: 56,16g | Carbh: 84,26g.
Desayuno: Vigor Requeijão Cremoso Light, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Almuerzo: Legumes Cozidos, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Macarrão. Cena: Italac Italakinho, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de a.maarques
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