Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3234 kcal
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Grasa: 103,49g | Prot: 203,83g | Carbh: 350,35g.
Desayuno: Auchan Cereales Bran Flakes, Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Pan de Molde Integral, Celta Leche Desnatada. Almuerzo: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0%, Paella con Mariscos. Cena: Alcampo Pizza Jamón, Pizza de Queso (36 Cm). Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Auchan Mermelada Diet Melocoton, Hacendado Gotas de Chocolate para Fundir, Hacendado Croissant con Crema de Cacao (41,6g), Hacendado Leche Desnatada, Celta Leche Desnatada, Prozis Pancake + Protein Chocolate Chip, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado 0% , Auchan Cereales Bran Flakes. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sparhawk
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