Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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88,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 21,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 38,36g | Prot: 46,93g | Carbh: 137,97g.
Desayuno: Bolo de Limão, Café com Açúcar, Misto Quente. Almuerzo: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Arroz Branco Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sorvete. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rafaboratto
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