Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 30,1 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1034 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 94,17g | Carbh: 59,32g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Pepino (Descascado), Tomates, Batata Inglesa Cozida, Carne de Porco do Lombo (Inteiro, Magro). Cena: Qualy Margarina Cremosa, Swift Filé de Tilápia, Abobrinha, Perdigão Mortadela Ouro, Batavo Pense Zero Morango (200g), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Pasa Bocas / Otros: Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite Recheado com Cereja Ao Licor, Cacau Show Trufa 85% Bendito Cacao, Milho Verde Cozido. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kel1312
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