Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 17,2 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2106 kcal
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Grasa: 171,85g | Prot: 105,75g | Carbh: 31,41g.
Desayuno: Simply Keto MCT-Öl, Ja! Schlagsahne. Almuerzo: Gutes Land Cremiger Weichkäse Classic, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Lachsfilet, Gekochter Lauch. Cena: Gut & Günstig Quark 40%. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mlungu 21
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