Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1521 kcal
|
Grasa: 61,54g | Prot: 98,58g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Coburger Камамбер, АТБ Семена Льна, Помидоры Черри, Авокадо, Жареное Яйцо, Овсяные Хлопья, Печеночные Оладьи. Almuerzo: Хек, Клуб Сыра Сыр Диетический 30%, Поджаренный Лаваш, Сыр Рикотта (Частично Обезжиренное Молоко), Грецкие Орехи, Голубика, Клубника, Бананы, Вареное Яйцо, Протеин, Селянське Молоко 1,5%, Посад Овсянка Плющеная. Cena: Печеночные Оладьи, Нежин Икра из Баклажанов и Перца. Pasa Bocas / Otros: Яблочные Оладьи, Соленые Крекеры, Банан. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kuvalinakristina
|