Pesagem do dia 09/01/2023: 76,2kg
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 103,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 69,23g | Prot: 72,86g | Carbh: 208,96g.
Desayuno: Bolo de Goma, Ovo Frito, Bala (Dura), Banana Mania Banana Passa com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite Diet. Cena: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Ketchup Picante, Purê de Abóbora, Hemmer Mostarda Escura Zero, Pepino (Descascado), Pimentão Verde, Alface Americana. Pasa Bocas / Otros: Richester Cookies, Yoki Paçoquinha de Amendoim, Casa Dos Frios Bolo de Rolo Goiaba, Pamonha Doce. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de galcoforado
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