Diario de ALL FIT, 10 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:
2115 kcal Grasa: 70,28g | Prot: 127,39g | Carbh: 241,18g.   Desayuno: Lasfor Almohaditas Rellenas, COTO Avena Instantánea, la Serenísima. PROTEIN.. Almuerzo: PECHUGA de POLLO ., Molinos Ala Arroz Doble Carolina, Molino Cañuelas Aceite de Oliva Extra Virgen. Cena: CUADRIL., Molinos Ala Arroz Doble Carolina. Pasa Bocas / Otros: Emeth Dulce de Membrillo Light, Emeth Dulce de Membrillo Light, HUEVO HERVIDO.. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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