Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
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107,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 28,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1275 kcal
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Grasa: 46,88g | Prot: 87,94g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Äpfel, Berchtesgadener Land Topfen Halbfett, Knusperone Zarte Haferflocken, Ja! Milch 3,5%. Cena: Putenbrust Fleisch, Freshona Erbsen, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Pellkartoffeln, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra. Pasa Bocas / Otros: Macadamia-Nüsse. más...
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2968 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de andreas.47447
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