Diario de gawenzi, 10 ene. 23

Perfil de gawenzi | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

-10 cm na wysokości pępka w 81 dni

97,2 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:

2278 kcal

Grasa: 93,14g | Prot: 97,72g | Carbh: 260,62g. Desayuno: Tesco Chipsy, Jabłko, Nimm2 Cukierki, Szam Amm Pulpety Drobiowe z Warzywami, Hortex Warzywa na Patelnię, Biedronka Mięso na Kotlety z Indyka, Kraina Mięsa Mięso na Kotlety z Indyka , Tesco Kotlet Drobiowy, Storck Knoppers Mini, Banan, Mlekovita Gouda, Auchan Chleb Pszenny , Mlekpol Mleko 3,2%, Pudliszki Ketchup Pikantny, Ketchup, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym. más...

peso estable