Diario de 89mich, 10 ene. 23

Perfil de 89mich | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023

97,2 kg Disminuído hasta ahora: 41,1 kg. Aún para ir: 15,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2023:

875 kcal

Grasa: 33,89g | Prot: 75,80g | Carbh: 76,88g. Desayuno: Kind Crunchy Peanut Butter Protein Bar. Almuerzo: Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Hillshire Farm Ultra Thin Oven Roasted Turkey Breast, Gala Apples, Davis Food Stadium Mustard, Brownberry Whole Grains 12 Grain Bread. Cena: Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Zucchini, Heritage Farm Boneless Skinless Chicken Thighs. más...

2139 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

Perdiendo 0,6 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

💚⤵!

10 ene. 23 por el miembro: shirfleur 1


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 89mich

Ver la Historia Completa

Diario de 89mich, 10 ene. 23

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 89mich