Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2200 kcal
|
Grasa: 91,38g | Prot: 69,92g | Carbh: 271,34g.
Desayuno: Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами, ВкусВилл Плов с Курицей 214 Ккал. Almuerzo: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима, ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Cena: Сваренное Вкрутую Яйцо, ВкусВилл Конфеты Кокосовые, ВкусВилл Конфеты Кокосовые, ВкусВилл Сендвич Ролл с Горбушей и Яйцом. Pasa Bocas / Otros: Ашан Киви, Red Bull Red Bull. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|