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back from utah
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107,0 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 27,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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439 kcal
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Grasa: 10,54g | Prot: 80,23g | Carbh: 0,00g.
Almuerzo: Turkey Meat. más...
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4275 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 10 minutos, Correr - 10/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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