Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2014
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1659 kcal
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Grasa: 53,45g | Prot: 121,41g | Carbh: 169,64g.
Desayuno: Ser Tostadas Aireadas Salvado, CasanCrem CasanCrem Light, Verónica Queso Tybo, Citric Jugo de Naranja, Ser Postre Dulce de Leche. Almuerzo: Exquisita Gelatina Light, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Milanesa Napolitana. Cena: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Merluza. Pasa Bocas / Otros: Citric Jugo de Naranja, SanCor Yogs Light Cereales, Verónica Queso Tybo, Nestlé Pop, Gallo Oblea de Arroz. más...
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2041 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 44 minutos, Descansando - 14 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nrgizado
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